tu cita de nutrición

“Si te cuesta TU paz , Es DEMASIADO caro”

Logo en negro png | Nutricionista Bogotá | Dahiana Castillo

Nunca nos detenemos a pensar porque nos sometemos a situaciones, personas, entornos que nos quitan la paz; una de las principales la razones es la falta de coherencia.

La COHERENCIA (quiero resaltar esta palabra por que voy a hablar de ella mucho en esta cuenta) es uno de los principios fundamentales para tener nutrición del alma, la coherencia entre lo que pensamos, sentimos, decimos y hacemos .

Muchas veces pensamos y sentimos una cosa, decimos otra y hacemos otra,
Por qué lo hacemos?
● Por quedar bien
● Por hacer sentir bien
● Por no saber poner límites o decir NO
● Porque creemos que haciendo todo por los demás no van a valorar más
● Porque no sabemos darnos nuestro valor personal
● Porque no tenemos ni idea lo que queremos.
● Porque no confiamos en nuestras propias decisiones

Por cualquiera que sea la razón, la incoherencia es sinónimo de intranquilidad, la incoherencia te roba la paz y la sensación de certeza, te desempodera y te hace creer que no eres capaz.

Si no tienes paz, tu salud emocional #nutriciondelalma y física #nutriciondelcuerpo
también se verá afectada , ahí es donde todo puede volverse muy muy caro.
La invitación de hoy es a cuestionarte, Dos cosas super poderosas

  1. Sí estas o has estado en incoherencia?
  2. Porqué te obligas a estar en incoherencia.
  3. No estamos solos en esto ser Incoherentes……
  4. Me gustaría pedirte que compartieras tu experiencia en los comentarios, así
    podemos ayudar a otros a que se inspiren a salir de la Incoherencia.

Que tengas un lindo día, y Taguea a quien creas que necesite un poquito de #Nutricióndelalma

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