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Efectos de dormir mal | Crononutrición

Para hablar de Cronodisrupción es una alteración de nuestro Ciclo circadiano el cual funciona a través de un “Reloj Central” Núcleo supraquiastico , ubicado en el hipotálamo , se sincroniza con la presencia de luz y oscuridad ( dia y la noche).La Cronodisrupción aparece cuando este ciclo de Luz y oscuridad se vealterado, por ejemplo […]

Diferencias entre alergias alimentarias, intolerancia y sensibilidad de alimentos

Alergias a los alimentos : Reacción Inmunológica   Tiempo  de Reacción: Inmediata Los síntomas : LEVES O GRAVES ,sarpullido, hinchazón o picazón en la lengua, mocos, urticaria, dolor abdominal, vómitos, problemas para respirar, tos  u obstrucción de las vías respiratorias.  Las fuentes comunes : maní, los frutos secos, el trigo, la soja, la  leche, el pescado […]

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