Estudios de Crononutrición Siguiendo con el tema de la crononutrición, quería compartirle este estudio, que al igual que otros estudios mostró que comer en diferentes horarios así se la misma comida genera diferentes efectos en el organismo. Este estudio fue realizado en mujeres con sobrepeso y síndrome metabólico a las cuales sometieron a dieta de […]
LAS CALORIAS NO IMPORTAN: CIERTO LAS CALORIAS SI IMPORTAN: TAMBIÉN CIERTO Bueno, y las redes se convirtió en un campo de batalla con titulares llamativos y absolutista que en mi opinión lo único que hacen es desinformar, la importancia de las calorías va depender de los objetivos de salud de cada persona. Por lo tanto, […]
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